七年级《立定跳远》 第2课时 

一．指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，根据《浙江省义务教育阶段体育与健康教学基本要求》定为引领。倡导：“验—探—学”的教学策略，在渐进式的学练中完成教与学，让学生知其然，更要知其所有然。以学生为主体，教师为主导，让学生积极参与，敢于实践，通过“学-练-赛-评”模式导学，关注个体差异，体现分层教学，让每个学生受益。通过学习改进与体验探究，提高学生的学练方法，兴趣爱好；培养学生的锻炼意识、合作意识、竞争意识等，为学生的可持续发展和终身体育奠定基础，让体育学科“核心素养”落到实处。

二．教材分析

本教材选自浙江省义务教育《体育与健康》水平四（七年级）必学内容“跳跃”单元，本单元总课时数为2课时，本课是第2课时。

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目之一。它要求下肢与髋部协调快速用力，并与上肢的摆动动作配合，需要一定的灵巧性。在很多省市还被作为“中考体育”的考测项目，也是“体育高考生”的必测项目之一，本单元是在小学学习立定跳远的基础上，进一步提高立定跳远的动作质量，有助于学生多项素质的提高，更能为系列跳跃类项目的提高奠定基础。

三．学情分析

从心理角度上分析：水平四阶段学生正值“身心聚变”时期。学生比较叛逆，易受外界影响，情绪情感偏激，易波动会感情行事等特征，但同时又具有可塑性大，主动尝试，追求独立等特点。

从身体发展和运动基础等方面分析：学生柔韧性好，关节活动幅度大，肌群力量处于纵向生长期，力量较弱，耐力较差，容易疲劳，学生的运动基础处于一个快速发展期。

因“借班上课”，结合该水平阶段学生的以上身心等特点，我将充分考虑学生的身心特点和运动基础等因素，为学生构建一个轻松、快乐的学习环境，在教学设计中通过场地设计、游戏活动、教辅图示、口诀创编等多种手段，充分体现教师主导作用，学生为主体地位，通过循序渐进的教与学，使学生主动参与，挑战自我，体验成功，从而获得教学效果，实现教学目标。

四．课前设计与构思

1．以最新版《浙江省义务教育阶段体育与健康教学基本要求》为引领，从教案文本格式、一堂课的基本要求等方面进行构思与设计，对教学内容进行有效的删减和组创。

2.让目标统领内容，体现精细化教学。本课目标明确，定位适中，能培养学生兴趣，让学生体验成功乐趣，并积极培养学生的体育锻炼意识和学习能力。

3.借班上课，学情不详，特设计可控性、操作性、实效性较强的各项布置。

4.通过“体验立定跳远→利用小折垫巩固提高基础动作→→进一步规范纠错动作→”让学生逐步从“验—探—学”的学练过程中由“感性认识→理性体验”，符合学生的认知发展规律与动作技能形成规律。

5.以学生发展为中心，教师主导，精讲多练，参与度高，衔接合理，递进有序。

6.场地布置简单易行，教辅图示精简直观，口诀创编易记宜练。

7.力争示范到位，语言幽默，营造气氛，为学生创设良好的学练氛围。

8.教无定法，没有最好只有更好。本课实际效果有待实践检验及各位同仁课后探究交流的指正提高。