低段的小学生，很多事物都有可能引起害怕，特别害怕一个人睡觉，通过这堂心理辅导课引导小朋友

1.无论对什么事物有害怕的感觉都是正常的，有害怕的感觉能够大胆说出来，学会表达自己害怕的情绪。

2.找出所害怕的对象“不那么可怕”的证据，反驳自己的害怕。思考自己对“对象”不那么害怕的时候是怎么做的。

3.找到外部能够支持帮助自己战胜恐惧的一些力量和资源。

4.了解自己害怕背后真正的感受和需要，寻找自身所具有的能够帮助自己战胜恐惧的好品质。