《折返跑的动作方法》
姜乐美
《折返跑的动作方法》教学设计
一、指导思想
根据新课标要求强调要根据学生的生活经验和生活实际，选择有利于终身学习的教学内容，以激发学生学习体育的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，即教材内容生活化。这就要求教师将教材内容引导到学生生活层面上，让教材内容更好地激发学生的探究热情和认知欲望，使教材内容同学生的生活经验与自身体会建立联系，搭起教材内容与生活相结合的桥梁。
二、教材分析
折返跑是一项对身体灵敏素质十分有效的练习，结合生活实际，运用情境、启发、探究、游戏等方法促进学生综合素质提高，让学生在体能上得到发展，心理上得到满足，为学生全面发展奠定基础。折返跑是提高跑的能力的重要教材之一，对发展学生快速折返能力、应激反应能力有一定的实效性。其主要特点是点与点之间的折返，技术动作要点是在折返前的“减速、降重心、快速蹬地转身、加速跑”。本次课以动作技能学习为载体，通过运用情境、游戏、合作等方法着重发展学生快速折返和应激反应能力的同时，激发学生兴趣，学生在欢快、兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握跑动中快速折返的动作技能。
三、学情分析
本课授课对象是水平二小学四年级学生。该年龄段的学生活泼好动，注意力不易集中，对游戏兴趣浓厚，善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的的活动，乐于表现自我，分析问题的能力较水平一有所提高。但该年龄段的学生灵敏性发展还不全面以及腿部力量不足，这些必要身体素质的缺乏，使得学生在学习折返技术时表现出力不从心，难以形成正确的技术动作。
四、教学目标与重难点
略（详见教案）
五、教法与学法
1、教法：情景教学法、讲解示范法、正误对比法、评价激励法等。
2、学法：模仿法、自主探究法、合作体验法等
六、教学思路
开始部分，教师通过运动热身操进行热身，其中一些热身动作与本节课的教学内容相关为接下去的教学做铺垫，基本部分运用点“求生烟雾弹”游戏，激发学生学习兴趣，概括出点烟雾弹的动作要领引申与折返跑动作要领相比较，将教学内容具体化，让学生很容易了解。通过叫号奔跑游戏练习折返跑，让学生在练习中巩固折返的动作要领：侧身、降重心、急停的动作。最后组合练习的比赛，激发学生兴趣，在比赛中提升动作技能。通过学习，80%的学生能基本掌握折返跑侧身、降重心的动作，能在10次检测练习中成功完成动作4次以上；20%的学生能做到急停瞬间加速，发展学生灵敏、协调能力及快速应激反应能力，提高动作速度。
七、教学构思与特色
1、环节设计、紧系目标。
发展快速反应能力，掌握快速折返变向技能是本课的主要教学目标。教师将“烟雾弹”等一系列生活中学生熟悉和喜爱的内容巧妙运用到教学中，激发兴趣的同时充分有效地解决了技术重难点，收获良好的教学效果。
2、联系生活，巧妙迁移。
让课程回归，是新课程倡导的重要理念。将教材生活化处理，使体育课堂更贴近学生的生活实际，有利于激发学生的体育学习兴趣和求知欲，有助于学生对体育知识与技能的掌握。本课引用“点烟雾弹”、“叫号奔跑”等学生熟悉的生活内容组织教学，把生活情景再现在体育教学中，激发学生的求知欲和参与热情的同时，让学生对教材的理解更容易。与此同时，教师又将所学技能迁移到生活中，教会学生在生活中躲避突如其
的危险的方法，让体育教学回归现实生活。
3、一物多用
新课程标准指出：“充分利用体育资源，充实和更新体育课程内容，提高体育教学效果，使学生获得更多的体育与健康知识和技能。”标志物作为本课的教学器材“一物多用”贯穿于整个课堂，在不同的教学环节中“扮演”不同的角色。从“点烟雾弹”到“回收垃圾”，小小的标志物以其多变的角色呈现在教学始终，使整个课堂教学有声有色、其乐无穷。物尽其用提升了器材的利用率，使学生有了充足的练习器材和练习时间，大大的提高了学练密度和运动强度，使课堂教学组织更有效。
